Питание и правильные эмоции дадут энергию для занятий собой. ЭКСКЛЮЗИВ
Инструктор по здоровому образу жизни Анатолий Маматов рекомендовал настроиться на позитив и питаться живой пищей.
20:00 07/04/2021
Тренер по тай-цзи назвал упражнения для восстановления после любой болезни. ЭКСКЛЮЗИВ
По словам Виталия Федорова, эти упражнения известны всем по урокам физкультуры, а пришли они из йоги и китайских практик.
20:48 27/01/2021
Реабилитация для переболевших COVID-19: врач дал практические советы
Очень сильно после ковида страдает дыхательная функция – выключается диафрагма.
16:34 21/01/2021
Тренер назвал пять упражнений от пивного живота
Как избавиться от лишнего жира на животе, телеканалу «МИР 24» рассказал тренер Игорь Заржицкий.
17:54 31/03/2020
Как проснуться утром и зачем ходить к остеопату: советует эксперт
Остеопат, невролог и массажист Ангелина Шестакова рассказала, зачем ходить на прием, и продемонстрировала несколько простых, но эффективных упражнений.
14:13 28/11/2017
Активное долголетие: как заниматься йогой в 70
Секреты бодрости и здоровья раскрыла инструктор по йоге Людмила Захарова.
07:29 02/11/2016
Астана отметила День йоги в позе лотоса
Поклонники этой системы упражнений провели коллективную медитацию в центре города.
13:20 19/06/2016
